ボディーヒーリングは、いまもっとも注目されているヒーリングひとつでレイキヒーリングや足裏マッサージなどボディケアで身体と心を癒すヒーリングです。
レイキヒーリングは日本で生まれた手かざし療法です。海外でもREIKIとして扱われています。
ヨーロッパで人気のアロマセラピーは、草花から抽出した芳香エッセンスで心と体のバランスを改善するヒーリングです。
昔からさまざまな形でヒーリングは実践されてきましたが、昨今は特に需要が増えてきたようです。
「靈氣(レイキ)」とは、神聖で高次元な「靈」と、宇宙や生命エネルギーという「氣」を合わせた言葉で、「神聖な宇宙・生命エネルギー」という意味をあらわしています。
精油とは草花の抽出エッセンスでアロマセラピーで用いられます。
さて、ボディーヒーリングは対極的な２つの方法に分類できます。
精油は、生理的作用や精神的作用が働き、リラックス効果をもたらします。また傷の治療にも使われてきました。
ひとつは、フィットネスでメニューの一つに入っているボディーヒーリングで、もうひとつは○○式マッサージなどのようなリラクゼーションヒーリングですね。
呼吸法や催眠術などは、精神レベルでの効果にすぎないといいます。ほんとうの癒しには、最も深い心の世界にアプローチするスピリチュアルヒーリングが求められているのでしょう。
深く心身をリラックスさせるヒーリングのひとつとして定着しているアロマセラピーは、民間療法として美容や医療で積極的に取り入れられながら進歩してきました。
