ボディーヒーリング
ヒーリングの一種であるボディーヒーリングは、人間が持っている「自然治癒力」を活かして、心や体をリラックスさせるヒーリングです。
レイキヒーリングは日本で生まれた手かざし療法です。海外でもREIKIとして扱われています。
アロマセラピーは、草や花の抽出成分の作用を活かして、体調を整えるヒーリング療法でヨーロッパでさかんです。
ヒーリングの起源は古代に見ることが出来ますが、私たちの世代ほどつよく必要としている世代はないように思われます。
「靈氣(レイキ)」とは、神聖で高次元な「靈」と、宇宙や生命エネルギーという「氣」を合わせた言葉で、「神聖な宇宙・生命エネルギー」という意味をあらわしています。
アロマセラピーで使用される草や花の抽出芳香成分が「精油」です。
さて、ボディーヒーリングには大きく2種類あるようです。
精油は、生理的作用や精神的作用が働き、リラックス効果をもたらします。また傷の治療にも使われてきました。
ひとつは、フィットネスでメニューの一つに入っているボディーヒーリングで、もうひとつは○○式マッサージなどのようなリラクゼーションヒーリングですね。
呼吸法や催眠術などは、精神レベルでの効果にすぎないといいます。ほんとうの癒しには、最も深い心の世界にアプローチするスピリチュアルヒーリングが求められているのでしょう。
深く心身をリラックスさせるヒーリングのひとつとして定着しているアロマセラピーは、民間療法として美容や医療で積極的に取り入れられながら進歩してきました。